Sering marah-marah dan jarang tersenyum mengakibatkan kontraksi otot sehingga pembuluh darah mengecil, terlepasnya zat Kalium dan tertahannya natrium, yang akan memperbanyak volume darah, sehingga meningkatkan tekanan darah atau hipertensi, dan beresiko pecahnya pembuluh darah atau sering disebut dengan stroke. Sembelit di pagi hari juga sering ditemui dikarenakan terhambatnya gerak peristaltik dalam usus. Kasus diatas sering […]

“Hai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan; karena sesungguhnya setan itu adalah musuh yang nyata bagimu.” (Qur’an Surah Al- Baqarah : 168) Ajaran Islam merupakan pedoman bagi manusia pada semua aspek kehidupan, tak terkecuali masalah makan. Di samping sebagai pemenuhan kebutuhan fisik, […]

Definisi Rheumatoid Arthritis (RA) adalah peradangan kronis pada sendi yang menyebabkan rasa sakit, bengkak dan kaku pada persendian (misal sendi kaki dan tangan). Pada RA sebagian besar sel kekebalan tubuh berinteraksi dalam jaringan kompleks yang menyebabkan reaksi inflamasi jaringan. Sitokin diketahui sangat terlibat dalam mendorong proses inflamasi yang dapat menyebabkan kerusakan tulang dan tulang rawan. […]

Apa itu Kolesterol Kolesterol adalah precursor semua senyawa steroid di dalam tubuh (kortikosteroid, hormone seks, asam empedu, dan vitamin D). Selain kolesterol yang diabsorpsi setiap hari dari saluran pencernaan yang disebut kolesterol eksogen, terdapat kolesterol yang lebih besar jumlahnya dibentuk dalam sel tubuh, disebut kolesterol endogen. Pada dasarnya semua kolesterol endogen yang beredar dalam lipoprotein plasma […]

Apa itu Diabetes Diabetes mellitus (dm) merupakan salah satu penyakit tertua yang dikenal manusia. Penyakit ini pertama kali ditemukan pada maskah mesir sekitar 3000 tahun yang lalu, pada tahun 1936, telah dibuat secara jelas perbedaan antara DM tipe 1 dan DM tipe 2. DM tipe 2 pertama kali dideskripsikan sebagai bagian dari sindrom metabolik pada […]

Hipertensi Hipertensi atau yang lebih dikenal dengan tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah dalam tubuh. Hipertensi dapat ditetapkan sebagai tingginya tekanan darah secara menetap dimana sistolik >140 mmHg dan tekanan darah diastolic >90 mmHg. Hipertensi sering juga disebut sebagai pemicu dan penyebab berbagai penyakit lain yang akhirnya berunjung […]

Diriwayatkan dari Abu Hurairah radiyallahu anhu bahwa Nabi صلى الله عليه وسلم  bersabda,” Sesungguhnya Allah سبحانه و تعالى mencintai orang yang bersin dan membenci orang yang menguap. Jika salah seorang dari kalian bersin dan mengucapkan ‘Alhamdulillah’ maka bagi muslim yang mendengarkannya patut membaca ‘Yarhamukallah’. (HR. Bukhari, no. 6223 dan Muslim, no. 2994) Adapun menguap, ia […]

“Beliau صلى الله عليه وسلم tidur di awal malam dan menghidupkan akhir malam.” (Mutafaq’Alaihi) Sebelum tidur Nabi صلى الله عليه وسلم tidak memakan-makanan berat. Nabi صلى الله عليه وسلم memakan makanan seperti sayur-sayuran dan buah-buahan seperti kurma sebelum tidur. Nabi Muhammad صلى الله عليه وسلم juga menganjurkan kita berwudhu sebelum tidur. Berwudhu merupakan tindakan preventif […]

Etika makan yang sangat penting untuk diperhatikan oleh setiap umat islam berdasarkan apa yang dianjurkan oleh Rosulullah صلى الله عليه وسلم adalah makan dengan tenang dan tidak terburu-buru. Sesuai dengan hadits: “Jika seseorang di antara kalian makan, maka jangann tergesa-gesa sampai dia menuntaskan makanannya, meskipun iqomah sudah dikumandangkan.” (HR.Bukhari) Rasulullah صلى الله عليه وسلم mengajarkan […]

Rosulullah sholallahu a’laihi wassalam adalah contoh terbaik manusia yang wajib ditiru setiap muslim, termasuk bagaimana beliau makan dan minum. Yuk simak etika makan dan minum Nabi Muhammad صلى الله عليه وسلم: Hindari makan berlebihan Rasulullah صلى الله عليه وسلم bersabda,” Hendaklah kamu makan, minum, berpakaian, dan bersedekah dengan tidak berlebihan dan sombong ( HR. Ahmad […]